Lachen beeinflusst den Stoffwechsel: "Lachen ist die beste Medizin"

Stuttgart (MEDI-Report) - Herzhaftes Lachen entspannt und beeinflusst den Stoffwechsel positiv. Beim Lachen lockern sich Arm- und Beinmuskulatur, außerdem lasse das Schmerzempfinden nach, schreibt das in München erscheinende Fachblatt "Ärztliche Praxis" in seiner Ausgabe vom Freitag. Nach dem Lachen entspanne sich der ganze Körper. Die zuvor gestiegene Herzfrequenz und der Blutdruck sinke.

Der Stoffwechsel werde positiv beeinflusst. Verdauungssäfte flössen reichlicher, Stress werde abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Lachen unterbreche darüber hinaus geordnete Gedankengänge und steigere Kreativität und Arbeitsleistung, berichtete die Zeitung unter Berufung auf einen Mediziner-Kongress in Basel.

Humor wird seit vielen Jahren als Therapie eingesetzt. Die Wirkung von Lachen und Humor ist aber noch nicht völlig entschlüsselt. Der Bonner Psychologe Prof. Ralf Hirsch verordnet eine Lachtherapien an seiner Klinik. Dabei verbessere sich zwar die schlechte Laune, es zeige sich jedoch kein Effekt auf die Grundstimmung der Patienten, schreibt das Fachblatt.

Der südafrikanische Herzchirurg Professor Christiaan Barnard hob anlässlich des Erscheinens seines neuen Buches "50 Wege zu einem gesunden Herz" eine Erfahrung hervor, die ein besonders Anliegen der MEDI-Reports ist: "Lachen ist gesund, auch Ärzte müssten viel mehr lachen", sagte Barnard in einem Gespräch mit der Ärzte Zeitung (11.10.1999), die seinen Rat auf der Titelseite wiedergab.

Ob dieser Rat auch gegen Budgets hilft? Ein Medikament - ein Antidepressivum - wirbt mit dem Slogan "Lachen ist die beste Medizin". Eine ehrliche Aussage: Wer lacht, kann sich auch diese Pille sparen.